根据《劳动合同法》，劳动者提前30天书面通知用人单位，即可解除劳动合同，无需支付违约金。这是劳动者的法定权利，旨在保护就业自由。
若违反服务期约定，如用人单位提供专项培训或住房补贴，劳动者提前辞职需支付违约金。违约金数额不得超过培训费用，并按剩余服务期分摊。
未提前通知辞职，可能导致用人单位实际损失，如招聘成本增加。劳动者需赔偿这些损失，但无需支付相当于一个月工资的替代金，除非合同明确约定且合法。
用人单位有过错，如未支付工资或违反劳动条件，劳动者可随时辞职，无需承担责任。建议保留证据，如通知记录或单位过错证明，以防纠纷。
维权时，可申请劳动仲裁或向法院起诉。实践中，多数案例支持劳动者权利，但需注意保密义务，避免额外责任。